СветланаМ1984- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1338 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 81,24г | Углев: 107,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Вольск Ряженка Термостатная, Вольск Творог 5%, Конвертик из лаваша с курицей. Обед: Show Time Попкорн Карамельный, Лаваш Тонкий, Останкино Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса