risionokmail- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя risionokmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1566 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 147,01г | Углев: 111,02г. Завтрак: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой. Обед: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, SAN Изолят Протеина. Ужин: ВкусВилл Сырники из Творога, Шоколад с Миндалем. Перекус/Другое: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. подробнее ...

555 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risionokmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risionokmail- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

risionokmail-Изменение Веса