zuzenka_- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя zuzenka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

148,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 81,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1489 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 100,58г | Углев: 156,96г. Завтрак: Зеленый Лук, Кореана Кимчи, Огурец (с Кожурой), UMO Микрозелень Подсолнечника, Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное , Рис Отварной. Обед: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Котлеты рыбные. Ужин: Клевер Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Twix Twix. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zuzenka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zuzenka_- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

zuzenka_-Изменение Веса