Надин Через тернии- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Надин Через тернии | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1919 ккал

Жир: 89,84г | Белк: 86,82г | Углев: 204,31г. Завтрак: Мёд Лесной, Чай, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Новгородский Бекон Колбаса Говяжья Оригинальная, Карат Сыр Творожный Violette Аппетитные Креветки, Овсяноблин. Обед: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Суп с Фрикадельками и Цветной Капустой, Пискаревский Сметана 15%. Ужин: Рыбинск Кондитеръ Курабье, Чай, Куриные Голени в Медово-Соевом Соусе, Пискаревский Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яичная Лапша (Приготовленная). Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 54 минуты, Google Fit - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надин Через тернии-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надин Через тернии- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Надин Через тернии-Изменение Веса