elenaignatenkova- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1029 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 66,94г | Углев: 51,55г. Завтрак: Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Киви, Ростагроэкспорт Мацони, Перепелиное Яйцо, Фундук , Зеленая Линия Сыр Мягкий Камамбер, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленый Чай. Обед: Мираторг Цыпленок Табака, Огурец (без Кожуры), Дикси Груша Конференц, Помидоры Черри, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатный Микс, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кедровые Орехи. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса