mariya_torbeeva- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя mariya_torbeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1658 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 78,45г | Углев: 174,05г. Завтрак: Шоколадные Вафли, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция. Обед: Самбери Салат Обжорка, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Ужин: Майонез, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Сельдь Соленая, Ложкарев Пельмени из Свинины. Перекус/Другое: Молком Творог Злаки-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира). подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_torbeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_torbeeva- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

mariya_torbeeva-Изменение Веса