СветланаМ1984- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1686 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 113,59г | Углев: 172,99г. Завтрак: Almette Творожный Сыр Сливочный, Мёд, ВкусВилл Икра Палтуса, Вольск Ряженка Термостатная, Вольск Творог 5%, Вареное Яйцо, Магнит Батон Подмосковный Новый. Обед: Гуляш из филе бедра индейки, Мистраль Паста Ризони. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Идеал Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Печеное Яблоко, Любятово Печенье Овсяное Классическое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса