SvetaKos- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя SvetaKos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1388 ккал

Жир: 75,24г | Белк: 103,43г | Углев: 78,70г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Соль, Здоровье Хлеб, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Филе-Кусок, Яйцо (Целое). Обед: Гречка, Салат с огурцами, помидорами и творожным сыром, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Соус, Котлеты. Ужин: Салат с огурцами, помидорами и творожным сыром, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Перекус/Другое: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Сырники в духовке без муки. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetaKos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetaKos- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

SvetaKos-Изменение Веса