Л_а_д_а- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Л_а_д_а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Весы надо ставить на ровную поверхность

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1363 ккал

Жир: 109,69г | Белк: 53,90г | Углев: 44,07г. Завтрак: Соус для ширатаки томатно-кокосовый, Yumart Спагетти Ширатаки, Огуречный салат, Оливковое Масло, Редис, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Обед: Компот ягодный, Achva Тахини, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Тыква, Баклажаны Гриль. Ужин: Сало, Огуречный салат, Санта Бремор Чука, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб миндально-льняной на кето закваске. Перекус/Другое: Чай, Компот ягодный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л_а_д_а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л_а_д_а- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Л_а_д_а-Изменение Веса