LesyaGeorgieva- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1874 ккал

Жир: 30,69г | Белк: 248,23г | Углев: 159,36г. Завтрак: Яблоко, Лидл Сирене Дунавия, Семга Филе Свежая, Arla,Natural Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Молодая Морковь. Ужин: Саяна Извара Обезмаслена, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Heinz Red Kidney Beans, Дорадо. Перекус/Другое: Evernuild Iso Изолят, Родна Стряха Извара, Елена Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса