mishu.- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя mishu. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1550 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 78,00г | Углев: 212,97г. Завтрак: Гранат, Голден Яблоко , Alpro Vanilla Flavour Soya, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лаваш Тонкий. Обед: Лаваш Тонкий, Chikalab Chikabar Орео. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Гранат, Mishu Чизкейк, Арарат Коньяк, Пп Кессадилья. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishu.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishu.- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

mishu.-Изменение Веса