Marysia222- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Marysia222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1287 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 52,50г | Углев: 65,68г. Завтрак: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Семушка Семена Тыквы Очищенные, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Обед: San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Илья Муромец Имбирь Маринованный, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Сыр Гауда , Bonduelle Оливки с Перцем Чили, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Макфа Вермишель Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Лимонный Сок, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Nordic Seafood Креветки Королевские Очищенные , Киноа (Вареный). Перекус/Другое: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банановое Овсяное Печенье, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marysia222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marysia222- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Marysia222-Изменение Веса