feklushenka- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1353 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 52,67г | Углев: 184,28г. Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брест Литовск Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Дружба Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Обед: Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яблоко, Творожная Запеканка с Клубникой. Перекус/Другое: Twix Twix, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Самокат - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса