СветланаМ1984- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1462 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 105,88г | Углев: 148,56г. Завтрак: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Магнит Батон Подмосковный Новый. Обед: Красные Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка. Ужин: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вольск Сметана 20%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Банан, Ашан Финики Иран, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса