ольга ,- Журнал, 01 апр 14

Параметры Пользователя ольга , | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2014

106 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2014:

1911 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 67,77г | Углев: 316,33г. Завтрак: Блины на Кефире, Чай с Сахаром, Лимон, Зеленое Яблоко, Киви, Сельдерей. Обед: Компот, Лента Сельдь с Луком, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Апельсин, Хумус, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Сахаром. подробнее ...

3406 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга ,-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга ,- Журнал, 01 апр 14

Оставить свой Комментарий

ольга ,-Изменение Веса