Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DevaEva84
Журнал
03 окт 21
DevaEva84- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя DevaEva84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1445 ккал
Жир: 111,18г | Белк: 57,13г | Углев: 47,79г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Цикорий Растворимый.
Обед:
Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сливочное Масло, Маслины, Novus Баклажан Жареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Вареное Яйцо.
Ужин:
Yayla Чиа, Кефир 2,5%, Сметана 20%, Novus Баклажан Жареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DevaEva84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю