OlgaMur1- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя OlgaMur1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1047 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 88,31г | Углев: 119,30г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Грудка Индейки, Магнит Слива, Свекла Вареная, Кинза, Морковь, Болгарский Перец, Кофе. Обед: Myprotein Казеин, Кофе, Ашан Инжир, Yumbaker Тыквенный Суп, Лотос Дорадо Паровая. Ужин: Красный Лук, Кинза, Помидоры, Кофе, Ашан Инжир, Лотос Дорадо Паровая. Перекус/Другое: Чай, Торт "Еда Ангелов", Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaMur1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaMur1- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

OlgaMur1-Изменение Веса