Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DevaEva84
Журнал
02 окт 21
DevaEva84- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя DevaEva84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1221 ккал
Жир: 96,92г | Белк: 39,02г | Углев: 51,14г.
Завтрак:
Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Сметана 20%, Творог 9%, Сливки 10%, Цикорий Растворимый.
Обед:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Пюре из Цветной Капусты.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Global Village Маслины без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, King Island Кокосовые Чипсы.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Пение - 30 минуты, Принятие Ванны - 1 час, Массаж - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DevaEva84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю