Надин Через тернии- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Надин Через тернии | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

90,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1946 ккал

Жир: 96,56г | Белк: 70,99г | Углев: 205,96г. Завтрак: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Каравай Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Чай, Мёд Гречишный, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Каждому по Вкусу. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Bio Max Йогурт Персик, Пискаревский Творог 5%, Едим Дома Солянка Домашняя, Пискаревский Сметана 15%. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картофелем, Мексиканская Смесь, Козельское Живое Масло Топленое. Перекус/Другое: Князев Батончики в Глазури, Чай, Мёд Лесной. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 59 минуты, Google Fit - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надин Через тернии-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надин Через тернии- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Надин Через тернии-Изменение Веса