Valu11- Журнал, 31 мар 14

Параметры Пользователя Valu11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2014

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2014:

2180 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 100,76г | Углев: 151,33г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки (без Кожи), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Обед: Селедка, Московский Провансаль Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Борщ Украинский. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Сухогруз Кальмар Сушеный, Золотая Бочка Пиво. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valu11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valu11- Журнал, 31 мар 14

Оставить свой Комментарий

Valu11-Изменение Веса