Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesyaGeorgieva
Журнал
29 сен 21
LesyaGeorgieva- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя LesyaGeorgieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
58 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
2033 ккал
Жир: 51,13г | Белк: 229,25г | Углев: 183,70г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Pilos Сирене, Помидоры, Яичный Белок, Кауф Хек, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок.
Ужин:
Bioset Пшенични Триции, Myprotein Казеин, Елена Кисело Мляко, Кауф Хек, Капуста, Грибы, Болгарский Перец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Pilos Сирене, Огурец.
Перекус/Другое:
Айбар Бар Протеиновые, Инжир, Верея Кисело Мляко 2%, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят.
подробнее ...
3036 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю