Екатерина0106- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1801 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 116,94г | Углев: 173,54г. Завтрак: Желтая Летняя Тыква, Зеленый Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Масло Гхи, Крупа Кукурузная. Обед: Крупа Рис Здоровье, Зеленый Перец, Рыба запечённая лосось. Ужин: Нут, ARO Оливки без Косточки, Ашан Кабачок, Котлеты куриные. Перекус/Другое: Йогурт домашний с Epica, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Mini Calorie Семена Льна, Творог, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса