Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1386 ккал

Жир: 31,03г | Белк: 76,07г | Углев: 105,30г. Завтрак: Травяной Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарин, Планета Витаминов Брусника, Молочная Сказка Кефир 1%, Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Корица. Обед: Травяной Чай, SPAR Тортилья, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Ужин: Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Морской Гребешок, Tini Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса