DevaEva84- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя DevaEva84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1020 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 83,46г | Углев: 40,26г. Завтрак: Куриный Бульон, Юрма Голень. Обед: Зеленый Чай с Молоком, Огурец, Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Соль, Жареное Яйцо, Огурец. Ужин: Урбеч из Семян Темного Льна, Фитомуцил, Кефир 2,5%. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevaEva84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevaEva84- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

DevaEva84-Изменение Веса