СветланаМ1984- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1048 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 104,85г | Углев: 100,13г. Завтрак: Беларусь Сыр Бургомистр, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Красные Помидоры, Караван Батон Нежный. Обед: Вольск Сметана 20%, Томатный Соус, Ашан Рис Басмати , Болгарский Перец, Куриное Филе, ВкусВилл Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Куриный Бульон, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Томатный Соус, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель, Куриное Филе. Перекус/Другое: Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса