Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Таня_Пи 👩🏼
Журнал
26 сен 21
Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 26 сен 21
Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2021:
1525 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 78,08г | Углев: 92,35г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Корица.
Обед:
Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфета Батончик, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю