Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1127 ккал

Жир: 13,71г | Белк: 34,90г | Углев: 89,61г. Завтрак: Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Обед: Картошка Вареная, Кальмары Гриль. Ужин: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Перекус/Другое: Нектарин, Нектарин, Дикси Персики Плоские, Чай, Планета Витаминов Брусника. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса