aornos- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

2565 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 126,83г | Углев: 295,10г. Завтрак: Грейпфрут, Американо, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Хлеб из Цельной Пшеницы, Песочное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Капучино, Рыба Копченая, Картофель Отварной, Борщ. Ужин: Виноград, Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Из Старой Деревни Чечил, Чай, Бутерброд с Колбасой. Перекус/Другое: Мираторг Котлета из Индейки, Персики, Хлеб из Цельной Пшеницы, SPAR Булочка с Лимоном, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса