Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
|
43,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1863 ккал
|
Жир: 88,76г | Белк: 120,17г | Углев: 147,12г.
Завтрак: Малина, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Мёд, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Philadelphia Сыр Филадельфия, МКС Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Кубань Матушка Крупа Кукурузная Мелкая, Wasa Хлебцы Fiber. Обед: Персики, Королек, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Карп Запеченный. Ужин: Bombbar Choco Protein Paste, Красный Октябрь Какао Порошок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Сметана 15%, Петрушка, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Творог 5%. Перекус/Другое: Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Wasa Хлебцы Fiber, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
