Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
21 сен 21
Екатерина0106- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1803 ккал
Жир: 68,56г | Белк: 118,05г | Углев: 186,18г.
Завтрак:
Яйцо, Блин отрубной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Желтая Летняя Тыква, Зеленый Перец, Помидоры.
Обед:
Крупа Гречневая, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Зеленый Перец, Помидоры, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Фасоль Стручковая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Перец, Яйцо, Помидоры.
Перекус/Другое:
Ашан Груша Вильямс, Сушеные Семена Тыквы, Йогурт домашний с Epica, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Творог.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю