Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
|
54 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1515 ккал
|
Жир: 62,42г | Белк: 76,95г | Углев: 155,96г.
Завтрак: Мясная История Сырокопченая Колбаса Фермерская, Monini Бальзамический Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай с Лимоном, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Oreo Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Energy Diet Edшка, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Избенка Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике , Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
