Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zuzenka_
Журнал
18 сен 21
zuzenka_- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя zuzenka_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
153,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1500 ккал
Жир: 36,04г | Белк: 102,02г | Углев: 194,49г.
Завтрак:
J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Магнит Яйцо Варёное , Черкизовский Ветчина из Индейки, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый .
Обед:
Good Food Чернослив без Косточки, ASA Чукка.
Ужин:
Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Лук, Помидоры, Табрис Рыба Навага на Пару, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Пюре из цветной капусты.
Перекус/Другое:
Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zuzenka_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю