Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 17 сен 21

Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2021:

1159 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 49,62г | Углев: 90,41г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Итальянская Лепешка Фокачча, Ветчина, Чай, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Обед: Планета Витаминов Брусника, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай. Ужин: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 17 сен 21

Оставить свой Комментарий

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса