Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1563 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 66,85г | Углев: 101,01г. Завтрак: Просто Печенье Сахарное, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Сметана 10%, Арбуз, Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Корица, Лимон. Ужин: Inkerman Вино Сухое Красное, Cooking Творожный Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Густо Марини Нерка Слабосоленая. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Лимон, Вареное Яйцо. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса