elenaignatenkova- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1118 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 59,59г | Углев: 119,17г. Завтрак: Персики, Зеленая Линия Сыр Мягкий Домашний, Ростагроэкспорт Мацони, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Лента Миндаль Жареный, California Gold Nutrition Коллаген, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Ecofood Смесь Семян для Салата, Помидоры Черри, SPAR Кабачки Фаршированные, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Напиток из Шиповника, Кедровые Орехи, Белая Дача Салатный Микс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Куриный Бульон, Голубика, Зеленый Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Лента Фундук Жареный, Зеленый Чай, Голубика. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса