feklushenka- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1200 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 49,34г | Углев: 138,07г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Чай, Банан, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Milken Mite Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Обед: Помидор Сливка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Совок Говядина Тушеная, Milken Mite Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Творожный Пина Колада. подробнее ...

412 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса