Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zolushka69
Журнал
13 сен 21
Zolushka69- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя Zolushka69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
83 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1839 ккал
Жир: 91,34г | Белк: 118,45г | Углев: 130,86г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса Вареная Русская, Березка Сыр Голландский, Вареное Яйцо.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Огурец, Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 15%, Зеленый Борщ, Вареное Яйцо.
Ужин:
Кубанская Буренка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Виноград Дамские Пальчики.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zolushka69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю