Guln@zka- Журнал, 12 сен 21

33,7 % ЖИРА
46,6 % воды
41,2 кг мышц (2 тип)
1347 ккал О.О.
39 (...)
3,5 кг висц.жира

оставляю эти результаты тут, надеюсь они изменятся в лучшую сторону в ближайшую неделю
надо пить больше воды (хотя бы 2 литра), убрать поздний ужин, добавить спорт

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.