AnastasiaDarkling- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1434 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 158,52г | Углев: 137,59г. Завтрак: Prosto Крупа Гречневая, Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перловка с шампиньонами. Ужин: Лента Сыр Пармезан, Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса