masha.mil- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя masha.mil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1144 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 45,84г | Углев: 115,04г. Завтрак: Яичный Белок, Ашан Киви, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Сливочный. Обед: Яичный Белок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Джин с Тоником, Фруктовый Салат, Взбитые Сливки. Перекус/Другое: Мясновъ Кукурузные Палочки Сладкие. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.mil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.mil- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

masha.mil-Изменение Веса