Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
09 сен 21
reglanchik- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1241 ккал
Жир: 29,76г | Белк: 101,10г | Углев: 138,21г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Sports Research Collagen Peptides , Pretto Сыр Рикотта, Оладьи из кабачка, Orion Choco Pie.
Обед:
Janarat Варенье из Айвы, Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Дары Океана Форель Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки.
Ужин:
Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю