Ястройная^_^- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Ястройная^_^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1718 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 109,32г | Углев: 181,32г. Завтрак: Now Foods Омега 3-6-9, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Перекресток Тамарилло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Макароны Перья. Ужин: Мурманфиш Котлеты из Трески, Сытый Боярин Фасоль в Томатном Соусе . Перекус/Другое: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Овсяные Отруби. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ястройная^_^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ястройная^_^- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ястройная^_^-Изменение Веса