YanaYu95- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя YanaYu95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мне с одной стороны грустно, что 25 дней назад я была такого же веса, с другой стороны я же понимаю, что работаю на качество😅 да и торопиться мне некуда 🤔
Побаиваюсь только на работу лететь🥲

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1407 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 121,36г | Углев: 122,83г. Завтрак: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Orion Печенье Затяжное Goute, Президент Сыр Сливочный, Блинчики, Дымов Индейка Копчёная. Обед: Budu Арахисовая Паста Спорт, Президент Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Литовский, Дымов Индейка Копчёная, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной. Ужин: Budu Арахисовая Паста Спорт, Пролетарец Хлеб Литовский, Президент Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Литовский, Русское Море Горбуша Запеченная . подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaYu95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaYu95- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

YanaYu95-Изменение Веса