Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаМ1984
Журнал
02 сен 21
СветланаМ1984- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя СветланаМ1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1307 ккал
Жир: 43,30г | Белк: 113,55г | Углев: 120,04г.
Завтрак:
Яйцо, Помидоры, Ермолино Колбаса Докторская, Магнит Батон Подмосковный Новый.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Морковь, Лук, Идеал Масло Подсолнечное.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Белая Долина Творог 9%, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Ашан Финики Иран.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаМ1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю