СветланаМ1984- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1154 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 87,44г | Углев: 99,82г. Завтрак: Вольск Ряженка Термостатная, Вольск Творог 9%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Авистрон Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Магнит Батон Подмосковный Новый. Обед: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Ашан Рис Басмати, Томатный Соус, Вольск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Батон Подмосковный Новый. Ужин: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Вольск Ряженка Термостатная. Перекус/Другое: Шоколадная Паста с Фундуком, Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса