Светлана010686- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Светлана010686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1057 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 91,86г | Углев: 82,47г. Завтрак: Магнит Хлеб Урицкий, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Курага, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Малина, Овсяная Каша на Воде. Обед: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%. Ужин: NL International Smart Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Редис, Огурец (с Кожурой), Домашнее Яйцо Вареное Яйцо (без Желтка). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана010686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана010686- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Светлана010686-Изменение Веса