reglanchik- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1265 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 115,25г | Углев: 122,43г. Завтрак: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель Отварной. Ужин: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Шоколадница Латте на Соевом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса