Надежда 959- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Надежда 959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

122,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1302 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 73,30г | Углев: 120,41г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белебеевский Благородный Дуэт, Вареное Яйцо, Селяночка 5 Злаков. Обед: Яйцо, Рис, Лук, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Простоквашино Сметана 10%, Гренки Домашние, Магнит Морковь Свежая, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной. подробнее ...

546 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда 959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда 959- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Надежда 959-Изменение Веса