AnastasiaDarkling- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1369 ккал

Жир: 23,49г | Белк: 166,50г | Углев: 124,93г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Цельнозерновая паста с шампиньонами и моцареллой. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Kamis Горчица Французская, Призма Яблоко Зеленое, Огурец, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Гала, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса