reglanchik- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1159 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 101,02г | Углев: 113,37г. Завтрак: Prime Kraft Collagen, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Укроп, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Обед: Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса